Mélanie Filiault

Psychoéducatrice

Êtes-vous âgé d’au moins 14 ans ? C’est avec plaisir que je vous accompagnerai avec toute mon écoute et empathie. Mon objectif est d’apporter du réconfort dans votre parcours d’aide professionnelle, dans un endroit calme où vous pourrez vous exprimer sans ressentir de jugement.

Parlez-moi de vous

819-349-9124

aide@melaniepsychoed.com

Mes expertises

Les compétences essentielles pour le développement des aptitudes psychosociales.

Anxiété
dépression
trauma

Épuisement
crises passagères
deuil

gestion des émotions
aide à l’organisation

Mélanie Filiault

Psychoéducatrice

À propos

L’expérience au coeur de ma profession.

Je m’appelle Mélanie. Je suis là pour vous, forte de mes 15 ans d’expérience en tant que psychoéducatrice. Mon expérience se situe à la fois en milieu scolaire et en milieu clinique privé. Ce qui me passionne, c’est d’aider les personnes à naviguer à travers leurs épreuves, particulièrement dans la gestion des émotions et le surpassement de l’anxiété et des traumas. Avec une oreille attentive et une grande ouverture d’esprit, je vous offre un espace empreint de simplicité et libre de tout jugement, afin que vous puissiez comprendre ce que vous vivez et retrouver l’équilibre qui vous conviendra.

Mélanie

Questions / Réponses

Ce que j’aimerais savoir…

Comment est-ce que cela peut m’aider à surmonter les problèmes ?

Ma première approche consiste à offrir un espace rassurant où vous pourrez vous exprimer librement. Ensuite, nous identifierons les sources de vos difficultés et travaillerons à développer des stratégies personnalisées qui vous permettront de faire face à vos problèmes et de trouver des voies de résolution.

Combien de séances devrais-je prendre ?

Le nombre de séances nécessaires varie grandement d’une personne à l’autre. Après notre première rencontre, où nous aurons l’occasion d’évaluer vos besoins, je pourrai vous proposer un plan de suivi plus précis.

Comment savoir que j’ai besoin d’aide ?

Reconnaître que l’on a besoin d’aide est déjà un grand pas vers le bien-être. Si vous vous sentez dépassé par vos émotions, si des problèmes dans votre vie vous semblent insurmontables, si vous rencontrez des difficultés dans vos relations, ou si vous sentez simplement que quelque chose ne va pas sans pouvoir l’identifier précisément, il peut être temps de chercher de l’aide.

Vivre plus léger.

Venez vous réchauffer l'esprit en plein accueil

Accordez-vous un instant pour une introspection profonde, afin de comprendre et de mieux maîtriser vos émotions en identifiant les défis présents sur votre parcours personnel. Dans une atmosphère accueillante, des stratégies personnalisées vous aideront à cultiver votre bien-être intérieur.